Com o intuito de propor aos participantes exercícios de respiração e relaxamento, o Programa de Amigos do Amanhã – NOZ apresenta a Yoga no Museu, em parceria com o Instituto MUDE. As aulas acontecem todo sábado, às 16h, no nosso canal no Youtube.

As aulas são ministrada pela professora de yoga Gunatiita, iniciada em meditação pelos monges de Ananda Marga, fundadora da organização UNA Meditação e idealizadora do Rio Desperta.

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A Yoga é uma prática milenar que se consolidou nos últimos tempos também nas sociedades ocidentais como um grande aliado do bem-estar que traz benefícios para o corpo e para a mente. 

Para participar, não é necessário ter experiência prévia, basta vir com uma roupa confortável e trazer o seu tapete. 

A atividade está comprometida com a Agenda 2030 da  Organização das Nações Unidas (ONU) que prever 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), clique aqui para saber mais.